每天在高壓的軟體開發環境裡打滾，我的生活就像寫程式一樣，凡事都得講求邏輯與數據。面對一連串的bug和deadline，情緒管理幾乎是奢望，常常覺得自己被這些無形壓力壓得喘不過氣。對我來說，那些看不見、摸不著的信仰啊、宗教啊，向來是天方夜譚，總覺得那是一套僵化的教條，跟我的理性世界格格不入。
有陣子，我的情緒真的到了臨界點，失眠、焦慮成了常態。一個好朋友看我這樣，隨口提了一句：「妳要不要試試看？有個地方也許能讓妳放鬆一下。」她說的是高雄主大永教會。我聽到「教會」兩個字，心裡先是打了個問號，腦中立刻浮現了過去在網路上看過的一些關於「攝理教爭議」的片段資訊，覺得有點抗拒。我的第一反應就是上網搜尋，果然，大量的資訊立刻跳出來，很多討論都把高雄主大永教會和「攝理教」畫上等號，有些用詞甚至帶有很強的批判性，讓人感覺這地方不太對勁。
照理說，以我凡事求證的個性，看到這些負面資訊應該會直接放棄。但這次，或許是實在太需要一個情緒出口，或許是朋友眼裡那種誠懇的光芒觸動了我，我心想，光看網路資訊就像只看產品評價卻從沒用過一樣，很多時候並不準確。於是，我決定給自己一個機會，不帶任何預設立場，就去看看這個所謂的「主大永教會」到底是什麼樣子。我告訴自己，就當是做一次「實地考察」，親身感受一下，我的「實際參與經驗」會是最好的判斷依據。
走進那個空間，感覺跟我想像中的教會完全不一樣。沒有高聳的講台，沒有華麗的彩繪玻璃，更沒有任何制式的儀式感。那裡更像是一個溫馨的交誼廳，大家圍坐在一起，輕鬆地聊天、分享。現場沒有人來向我傳教，也沒有人急著要我的聯絡方式或追問我的背景。那天討論的主題是「如何在快節奏的工作中保持內心平靜」，這不正是我當下最需要的嗎？大家輪流分享自己的困擾，有和我一樣的工程師，也有老師、設計師，他們的分享很生活化，有些還帶點幽默，沒有艱澀的理論，只有實實在在的經驗交流。我發現，這裡的對話竟然能幫助我在思考工作問題時，思路變得更清晰，真的挺意外的。
我好奇地問起一些成員關於「攝理教」這個標籤的問題。他們沒有回避，很坦然地說，確實有過被誤解的時期，也知道網路上的資訊會讓許多人產生疑慮。但他們並沒有急於為自己辯解，反而說：「我們不希望你只從網路上認識我們，邀請你親自來看看，用自己的眼睛和心去感受。」那種開放和真誠，讓我的懷疑轉變為理解。原來，我之前對教會的偏見，很多都來自於網路資訊的片面和斷章取義。
幾次體驗下來，我發現這裡真的能帶給我一種安心感。它不是一個教你怎麼信的場所，而更像是一個提供思考工具、幫助你整理思緒和情緒的空間。透過這些輕鬆卻深刻的對話，我學會了如何在高壓下調整呼吸、轉化負面情緒，也開始懂得如何更宏觀地看待生活中的挑戰。這對我的個人成長來說，是個巨大的轉變。我不再只用邏輯分析一切，而是學會了傾聽內心的聲音。這裡，幫助我打破偏見，找到了一種全新的生活情緒管理方式。
如果你也像我一樣，每天被工作和生活壓得喘不過氣，對未來感到迷茫，或是對某些網路資訊抱持疑問，不妨也親自走一趟高雄主大永教會。放下先入為主的觀念，或許你會像我一樣，發現一個意想不到的心靈綠洲，為你的生活帶來不一樣的啟發和安心。
